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不登校→高校中退→カナダ留学→オーストラリア留学(fitness certificate IV TAFE)→ビクトリア大学(カナダ2022年9月)入学 | 不登校児がカナダ移住を目指す |

フィットネス

筋トレ初心者の方必見!『朝活トレーニング』朝の筋トレをオススメする3つの理由

2021/5/26  

こんにちはYUTAです。 いきなりですが、皆さんはトレーニングをの時間帯にやるのが好きですか? もちろんこの答えは人それぞれのライフスタイルによって変わってくるかと思います。 もし主が仮に誰かから 『 ...

食事

アップルサイダービネガー(リンゴ酢)のダイエット効果について徹底解説!

2021/5/26  

こんにちはYUTAです。 今回の記事では 『アップルサイダービネガーのダイエット効果』 について徹底解説していきます! 記事の冒頭でいきなりこんなことを言うのも気が引けますが、今回の記事の趣旨は 『ア ...

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フィットネス

『中年以降の男性にオススメのサプリ』アルギニンの効果とは?

2021/5/26  

こんにちはYUTAです。 今回の記事では 天然のバイアグラとも呼ばれている 『アルギニン』 こちらは特に中年以降の男性に強くオススメできる栄養素となっていますので、その理由を解説していきます! &nb ...

フィットネス

シトルリンを理解して筋肥大を加速せよ!具体的なシトルリンの効果について解説!

2021/5/27  

こんにちはYUTAです。 今回はプレワークアウトのキング的存在の 『シトルリン』 について解説していきます。 シトルリンといえば、NO系サプリメントの代表格としてトレーニング中のパンプアップ効果を期待 ...

ブログ

『現在不登校で悩んいる方』に元不登校の僕が伝える最低限やってほしい3つのこと。

2021/5/26  

こんにちはYUTAです。 今回は『不登校に悩んでいる方に伝えたいこと』 といった内容になります。 正直この記事が僕が届いて欲しい人に届くかは分かりません。 しかし、もし一人でも届いたなら幸いです。 僕 ...

食事

タンパク質はどんな食材か摂取すれば良いのか?良質なタンパク質を見極める方法。

2021/5/26  

  こんにちはYUTAです。 今回の記事では皆さんがよくタンパク質を摂取する際に気になるであろう   良質なタンパク質の見極め方   こちらについて徹底解説します! &n ...

ブログ

スマートドラックと呼ばれるロディオラロゼアの効果とは?科学的根拠を基に解説!

2021/5/26  

こんにちはYUTAです。     本日はスマートドラックとも呼ばれる少しユニークなアダプトゲンハーブの1つとしても有名なロディオラロゼアについてお話しをします。   &n ...

ブログ

『メンタリストDaigoも認めた!?』アシュワガンダの効果とは?科学的根拠を基に解説!

2021/9/4  

こんにちはYUTAです。 皆さん、現在のコロナ禍で 『ストレス』 『不安感』 を感じることが多くなってきたかと思います。 ぼく自身も、コロナ禍で眠れないような日々を過ごしています。 そんな時、少しでも ...

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ブログを始めました!

2021/11/24  

こんにちはYUTAです。 本日は『ブログを始めました』という報告になります。 そもそも、なぜブログをはじめるの?何を発信するの?という感じだと思いますので、今日のブログでは具体的に『ブログを始める理由 ...

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